Bạn đã hiểu hết về Kickboxing?
Khái niệm về Kickboxing
Đã từ lâu, KickBoxing được mệnh danh là môn thể thao thời thượng. Đây là một trong những hình thức tập luyện sức khỏe và bản lĩnh cá nhân.
Kickboxing đã phát triển từ lâu tại các nước ở châu Âu và châu Mỹ. Mặc dù là môn thể thao mang đầy sự mạnh mẽ nhưng bộ môn này vẫn thu hút khá nhiều phái nữ tham gia luyện tập. Nguyên nhân đa phần là nằm ở bộ môn này không chỉ tạo ra những đường đánh đẹp mắt mà còn giúp người luyện tập có được cơ thể chắc khỏe, linh hoạt.
Những lợi ích vượt trội của Kickboxing
– Giống như các bộ môn về hình thể khác, kickboxing cũng mang đến những giờ phút luyện tập và cải thiện về thể lực, tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể.
– Không những thế, việc ra đòn linh động còn giúp não động phát triển nhiều hơn, nhạy bén hơn.
– Việc đánh kickboxing còn giúp con người ta cảm thấy dễ chịu, giảm stress, xua tan những căng thẳng, phiền toái trong cuộc sống hằng ngày.
– Đây còn là phương pháp đốt năng lượng hiệu quả giúp đốt mỡ thừ hiệu quả, tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hô hấp.
– Sự vận động trên toàn bộ cơ thể sẽ làm căng các cơ, cơ thể lúc này sẽ như được massage bằng các lực vận động bên ngoài. Nhưng đây cũng sẽ là yếu điểm của những người mới lần đầu luyện tập kickboxing, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và đau nhức toàn thân.
Giải tỏa stress sau một ngày dài với K-Fitness
- Không gian tập luyện đẳng cấp với chất lượng 5 sao cùng với thiết kế sang trọng đồng bộ trên toàn hệ thống
- Ngoại trừ không gian luyện tập hiện đại, bạn còn có thể thư giãn cơ thể với phòng xông hơi, phòng tắm nóng lạnh, và có thêm bộ môn STRETCHING giúp bạn giãn cơ sau mỗi lần tập luyện,…
- Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng giúp đỡ và hướng dẫn bạn luyện tập.
- Sự đa dạng của các lớp học sẽ làm bạn choáng ngợp. Bạn có thể tự do chọn lựa những môn học phù hợp với sở thích của mình: Yoga, Gym, Zumba, Kick-Boxing, PT 1:1…
Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng, cân bằng sức khỏe và tinh thần. Luyện tập Kick-Boxing tại K-Fitness là lựa chọn ưu tiên bạn nên cân nhắc. Với phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị và dụng cụ chuyên nghiệp, huấn luyện viên hướng dẫn theo sát từng chuyển động của bạn. Đảm bảo những quyền lợi tốt nhất cho học viên.
Bên trên là những thông tin về bộ môn kickboxing đang được nhiều đối tượng ưa chuộng. K-Fitness tin chắc rằng chúng tôi là địa điểm có thể giúp bạn luyện tập tốt nhất, có được hình thể săn chắc nhanh nhất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì về các lớp học, hãy gọi ngay đến số hotline 0777043666 hoặc inbox đăng ký tại đây để được tư vấn cụ thể.
